Author : ZEYNEP DİNÇ

Bu kavramın resmi bir tanımı var mı henüz emin değiliz. Çünkü bu konuyu kiminle tartışsak
çok farklı cevaplar alıyoruz. Fakat şuna eminiz ki mutluluğu tanımlamak için ihtiyacımız olan
kelimeler, genellikle olumlu duyguları çağrıştıran ve kişiye iyi hissettiren kelimeler olarak
karşımıza çıkıyorlar. Davranış bilimcileri bu kavramı iyi bir şey yaptığımızda yaşadığımız
duyguların bir kavramı olarak tanımlıyorlar. Nörologların bakış açısıyla mutluluk, beyinde,
gerçekleştirilen davranış için ödül olarak salınan hormonların oluşturduğu deneyimden
kaynaklanıyor.

Gün içerisinde kaç kez bir karar alıp sonucunda eyleme geçiyorsunuz? Yıllardır psikologlar, nörobilimciler, ekonomistler tarafından tartışılan, üzerine onlarca makale yazılan bir konu ‘Karar Alma’ mevzuu… Aslına bakarsanız yapılan bazı araştırmalar, ortalama bir bireyin gün içerisinde uyanık kaldığı saatler göz önüne alındığında yaklaşık olarak 35.000 kez seçim yaptığını gösteriyor. Kimisi büyük kimisi ise o gün kırmızı mı yoksa yeşil renk giysi mi giyeceğimiz kadar küçük kararlar.